坐不住了！坐不住了！
今年的五一小长假就要来啦！
踏青、徒步、赏花
去城市绿肺轻漫步
在古道山顶观云海
五一假期，
约一场徒步可好？
鄞州“千里云道”昨天，鄞州“千里云道”发布会在宁波城市旅游之窗举行。现场，鄞州推出了十大精品健身步道和鄞州文旅体融合特色线路，还向市民游客代表发放了宁波第一套健身步道地图。
“鄞州发布的首批千里云道，即在现有的城市健走步道、登山步道、骑行道、山间绿道基础上打造的健身步道。据了解，鄞州区目前已完成79条、总长度达公里的“千里云道”健身步道建设的基础工程。包括：城市健走步道13条，登山步道58条，山间绿道7条等。
”每一条都风景超美哦~
1、花海听风
·白岩山风车公路健身步道
位于鄞州与奉化交界处，藏在连绵起伏的山间，蜿蜒曲折，公路两侧一排排电力风车，在蓝天、白云、绿树、青山的映衬下成为一道别样的美景，有“最美风车公路”之称。
线路：鄞州区横溪镇大岙村→塘溪镇堇山湖（梅溪水库），全长22.6公里。
2、梅山探幽
·亭溪岭-松石岭健身步道
亭溪岭、松石岭是宁波2条十大文化古道。亭溪岭，因岭侧山溪潺潺沿途又多凉亭而得名，又因岭旁曾有古藤蔓覆溪上，亦会意称作“藤溪岭”。松石岭，山高有石，是大梅山众多古道中最长的一条，沿途古松耸立，凉亭依旧，溪瀑迭出，故有“松石迴峰”之美誉。
线路：横溪镇腾溪家园至周夹岙村松石岭，全长约8.3公里。
3、仙阁寻踪
·观音岭-马岭健身步道
旧称团瓢山古道，沿路登山，如临仙境。因“山有观间阁、阁有莲花宝座观音佛”，故称“观音莲径”。古道至今已逾千年，仍保留着原来风貌。
线路：横溪镇金峨村→芦花村，全长约8公里。
4、密林问禅
·太白山古道-天童森林公园健身步道
位于鄞州东部太白山麓、古刹天童寺旁，徒步行走在山林中，可以欣赏到奇石、怪洞、云海、晚霞等，颇有“一折青山一扇屏，一丘苍翠一古琴”的境意。在这里爬越森林，既可健身，又可磨炼意志，山上空气清新，心境也特别舒畅。
线路：阿育王古寺至天童森林公园千佛塔，全长约12.1公里。
5、绿肺漫步
·鄞州公园-院士公园健身步道
鄞州公园与院士公园并称为鄞州两大“绿肺”，是一个集旅游、文化休闲、运动健身、自然科普于一体的综合性公园。园内水系丰富，生态优美，可谓春有花、夏有锦、秋有色、冬有颜，移步异景，四季不同，是市民亲近自然的好去处。
位置：鄞州公园东临天童南路，西至小江湖路，南北分别以首南路和日丽路为界。绕公园一圏全长约5.8公里。院士公园北靠鄞县大道，南至鄞州大道，西邻钱湖南路，东接学府路。绕公园一圏全长约2.7公里。
6、环湖揽胜
·东钱湖环湖健身步道
东钱湖是浙江省最大的天然湖泊，也是一个集佛教文化、休闲运动的风景旅游区，为国家级旅游度假区。环湖建造的骑行道、环湖公路吸引了广大运动爱好者慕名而来，许多骑行活动也选择此处举办。
位置：绕东钱湖一圏，全长约36公里。
7、海岸闻涛
·咸祥-瞻岐海堤健身步道
咸祥、瞻岐是位于鄞州东部两个滨海小镇，坐享象山港的物丰天成，背山面海，有着人文独特的山海风光。沿海而建的海堤，勾勒出一条独具山海风情的“*金海岸线”。
位置：咸祥滨海游客集散中心至鄞州经济开发区与北仑区春晓街道交界处，全长约22.4公里。
8、滨江观桥
·沿江休闲健身步道
宁波三江口是世界文化遗产“中国大运河”的终点，也是海上丝绸之路的起点。作为宁三江六岸滨江休闲带的组成，沿奉化江、甬江打造的沿江休闲健身步道，把滨江城市公园、文化设施遗存和水岸观景步道串联成一条可赏、可玩、可走、可骑的城市滨江休闲绿带、文化绿带、活动力绿带。
线路：长丰桥至梅墟街道（沿奉化江与甬江的江边），全长约14.6公里。
9、茶海问道
·福泉山公路健身步道
福泉山位于东钱湖的东南山地，是一个融茶文化、福文化、佛教文化于自然山林之中，集名茶、名树、名泉为一体的生态旅游度假地。福泉山顶东可观海，西可观湖，可谓“一山观湖海、万翠拥福泉”。
线路：福泉山福门→东钱湖镇横街村，全长约26.8公里。
10、都市绿荫
·东部新城生态长廊健身步道
素有“东部新城之绿肺”之称，是融合在都市肌理中的绿色走廊。走廊区内的公共体育、文化、休闲设施，在提供亲近自然环境的同时，也赋予走廊区相应的活力。区域内的生态岛为生态长廊增添了另一道靓丽的美。
位置：位于福庆北路与通途路、福庆南路与百丈东路东侧河流两边；中山东路与江澄北路、福庆北路交叉口南侧河流两边。全长约11.7公里。
鄞州区文化和广电旅游体育局有关负责人表示，打造鄞州千里云道健身步道建设，既是满足市民‘诗与远方’的需求，也是鄞州打造成“拥江揽湖滨海”美丽大花园的重要一步。未来，以“千里云道”为纽带，鄞州区内的体育设施、休闲公园、旅游景区、美丽乡村和博物馆等众多体育和文旅资源将串珠成链，成为市民亲近自然的好去处。
记者：刘维
通讯员：贾嫣娜
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