汕尾市千米山峰坪田凸，海拔米，属于莲花山脉，位于陆河县南万镇、上护镇和新田镇交界处，山势温和，线条柔缓。西距大武顿山约6.2公里，北距南万镇江西潭村1.9公里，地理坐标为23°1647"N,°2851"E。
马头坳岽望坪田凸
在坪田凸海拔八百多米处，有一水库，名曰坪田水库，有人称之为陆河天池，坪田凸也是上护河的发源地。
这是站在坪田水库边看到的坪田凸，可以清楚看到山顶有一座测风塔。
跟着这条水泥路走进去，可以走到水库大坝那里，如果是爬坪田凸在路边走小路就对了。
看到路边三江口水电站的告示碑，就是我今天爬坪田凸的登山口了。
爬坪田凸路线很简单，看着山顶的测风塔，基本上跟着防火带走上去就可以登顶了。
从登山口走进来，先跟着小山径走一段路。
走下坡下去到水库中
水库枯水区，可以从水库中走一段捷径。
从水库边爬坡上来，继续朝着测风塔方向走。
再次下坡，下面有一条水沟要跨过去。
跨过水沟走上来，这处入口芒草灌木长得太密了，走这条路线建议带一把镰刀开路。
走进来又看到测风塔了，这段路有几分钟路程不好走，杂草灌木太密了。
过了草丛灌木，走进一片树林中。
从树林中出来走到了防火带上，这段防火带已经多年没人修剪了，杂草灌木同样长得非常密，这个时候如果手没有带镰刀开路，那就遭罪了，没错说的就是我！
望走上来的防火带，远处的山头是马头坳岽，马头坳岽的山脚有一座房子，也就是位于坪田凸水库边。
继续跟着防火带往上爬，防火带上长满了铁芒萁。
回头望坪田水库，我是从图片右边方向走上来的。
坪田凸路线很简单，但是登顶的路却不好走。
走到海拔约米处，眼看着测风塔快到了但防火带却好像突然消失了，但是左边有条小山径，跟着它左拐。
小山径，路不是很光。
跟着小山径走几分钟，又看到了测风塔。
测风塔的位置并不是山顶最高点，得走到这边来。
13点52分，成功登顶坪田凸，海拔实测是米，这边远望过去，算了一下，从水泥路边的登山口走上来，用时67分钟登顶。可以看到陆河南万镇神象山公园山顶的观音像。
而这边，可以远远望到南万镇的猴子岽、淡桥子、石寮岽和香炉山。
从山顶走过来测风塔这边，山顶最高点距离测风塔仅仅几十米。
最后，再来看看远处的马头坳岽、乌石髻、武顿山、七星墩和三神凸山，而陆河县的十几座千米山我也快爬完了，剩下的最后一座是南万镇的猴子岽，相信很快就可以登顶它。
